iogurte com tudo-o-que-é-bom !

Bom dia!!!
Para começar uma nova semana cheia de força, nada melhor do que investir algum tempo num bom pequeno almoço.

Por cá um dos favoritos não podia ser mais simples: Iogurte grego com gomos de maçã, amêndoas palitadas e sementes de linhaça integral. Preparo em 5 minutos e vou comendo enquanto me arranjo.
Sacia durante bastante tempo devido à linhaça que atrasa a fome e estimula o intestino. Além disso, estas sementes combatem o envelhecimento, amenizam a tpm (sempre bom!) e são um poderoso desintoxicante graças às fibras que contém. Melhor e mais rápido? Não sei se dá!

Que tal?
Boa semana!
<3 jo

Ideias para decorar presentes

Já é complicado o suficiente decidir o que oferecer, por isso aqui ficam três sugestões de como decorar o que queremos dar.
Com o princípio da Primavera começa a altura das festas e celebrações onde o bom tempo ajuda. E porque não usar o tempo como inspiração quando é preciso embrulhar um presente à medida de quem recebe?

Gosto de usar papeis reciclados, simples e de cores neutras. Gosto de escrever no papel, numa cor que fique bem mas discreta.

Uso coisas que tenho em casa, como esta flôr que usei para decorar o presente de 90 anos da minha avó.

As rendinhas que temos guardadas cá em casa e as fitas de pano são a minha perdição... Ajours, gregas, bordado inglês... Nunca são demais!

Que tal?
<3 jo