Hoje, apesar de ter acordado zombie, ainda consegui fazer um pequeno almoço bom e f-o-t-o-g-r-a-f-á-l-o!
Super simples, totalmente adaptável e faz-se num minuto:
- iogurte natural ou do sabor que se quiser
- granola (mistura de cerais e frutos secos, tais como aveia, avelãs) ou outros cereais
- framboesas ou outra fruta cortada em bocadinhos para saber na colher :)
Hoje fiz este porque comprei granola ontem no brio, mas no Verão estes pequenos-almoços são rotina e bem saudáveis (e pouco engordativos) !!
Que tal?
:) jo
Que delicia, que nutritivo e pouco calórico!!
ReplyDeleteParabéns pelas fotografias. Gosto muito. Love you.
Mami