15 March 2012

Granola & raspberry yogurt!

How are you today?
Hoje, apesar de ter acordado zombie, ainda consegui fazer um pequeno almoço bom e f-o-t-o-g-r-a-f-á-l-o!


Super simples, totalmente adaptável e faz-se num minuto:
- iogurte natural ou do sabor que se quiser
- granola (mistura de cerais e frutos secos, tais como aveia, avelãs) ou outros cereais 
- framboesas ou outra fruta cortada em bocadinhos para saber na colher :)


Hoje fiz este porque comprei granola ontem no brio, mas no Verão estes pequenos-almoços são rotina e bem saudáveis (e pouco engordativos) !!


Que tal?




:) jo

1 comment:

  1. Que delicia, que nutritivo e pouco calórico!!
    Parabéns pelas fotografias. Gosto muito. Love you.
    Mami

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adorava saber o que achou!